In Hatha yoga ligt de focus op het losmaken en sterker maken van het lichaam. Het is een rustige les, waar we enige tijd in de houdingen blijven en er is altijd ruimte voor ontspanning tussen de verschillende houdingen.

Het controleren van de ademhaling is een belangrijk onderdeel van de lessen. De Hatha les zal zowel je lichaam als je gedachten helpen te kalmeren. Na de les voel je je rustig, open en sterk.

Begin een donderdagochtend routine, geef je ochtend meer energie en laat die energie door het hele lichaam stromen!

Melanie kijkt ernaar uit om jullie in de studio te zien elke donderdag om 8u!

Prijs:  1 les € 14,00
10 ritten kaart: € 130,00

Registreer hier voor je les! Wil je liever een privéles of een privé workshop met vrienden? Dat kan! Neem contact op voor meer informatie via: info@womanhoodstudio.nl of gebruik het formulier hieronder.

Pro tip: zorg dat je voor de les 2 uur niet eet.