Meer bewegen? Neem een ‘Pilates Break les’ en beweeg op een verantwoorde manier met ons mee.
Een super les van 45 minuten, midden op de dag. Niet Lunch break, maar Pilates Break! Deze lessen vinden iedere dinsdag plaats, tussen 12.30 – 13:15.Regelmatig bewegen en ontspanning is een must voor een gezond lichaam. Hier moet je tijd voor maken. En waarom maken we die tijd alleen voor of na het werk? Waarom niet juist midden op de dag?
Misschien wel omdat er overdag weinig aanbod is van sportlessen… wij gaan hier graag een verandering in aanbrengen.

Wat mag je verwachten?
Een energieke les, gebaseerd op de Pilates methode. Aandacht voor je houding, core stabiliteit, lenigheid en ontspanning hoort er bij.
Verwacht niet compleet bezweet weer terug te moeten achter je bureau. De Pilates Break lessen zijn gericht op beweging, postuur én ontspanning, geschikt voor alle niveaus en zowel mannen als vrouwen.

Na de les zit je lekkerder in je vel en ben je energieker voor de rest van de dag.

Prijs:  1 les € 12,50
10 ritten kaart: € 99,00

Registreer hier voor je les! Wil je liever een privéles of een privé workshop met vrienden? Dat kan! Neem contact op voor meer informatie via: info@womanhoodstudio.nl of gebruik het formulier hieronder.

  • Jouw wensen staan bij ons altijd centraal
  • Warme belangstelling voor jouw hulpvraag
  • Kleinschalig
  • Deskundige begeleiding
  • Rustgevende ruimte in de bruisende binnenstad