‘Samen in verwachting’ is een reeks van 3 workshops voor stellen om te volgen tijdens de zwangerschap. De workshops omvatten drie verschillende thema’s: verbinden, vertrouwen & verwelkomen. We wisselen praktische uitleg en lichaamsgerichte oefeningen met elkaar af. Bewegen helpt om een inzicht niet alleen te begrijpen maar ook te voelen en ervaren.
Bewegen in de Womanhood studio
Tijdens de workshops bewegen we veilig in de stevige doch zachte doeken, de yogaslings. We adviseren jullie om comfortabele kleding te dragen, zonder ritsen en knoopjes en om een paar heerlijk warme sokken mee te nemen.
Wat gaan jullie leren?
- Versterking van jullie relatie
- Elkaar steunen in innerlijke groei
- Uitnodigen om een nog steviger basis te bieden aan jullie kind
- Leren van elkaar en van elkaars ontwikkeling
- Uitnodigen om beter in contact te komen met je innerlijke wijsheid
Thema's van de workshops
1. VERBINDEN
Deze workshop volgen jullie tussen de 12-20 weken zwangerschapsduur.
Jullie leren hoe je je kunt verbinden met de baby in de buik, jezelf en elkaar.
Wat staat er eventueel in de weg om je te verbinden?
Hoe zit het met hechting?
2. VERTROUWEN
Deze workhop volgen jullie tussen 18 en 26 weken.
Vertrouwen in elkaar, bevallen als een team, hoe doe je dat?
Hoe vertrouw je op je lichaam?
Wat gebeurt er met je vertrouwen als het anders loopt dan je hoopt?
3. VERWELKOMEN
Deze workshop volgen jullie tussen de 24 en 32 weken.
Verwelkomen van de baby, hoe doe je dat precies?
Verwelkomen van emoties en tegenslagen.
Verwelkomen van een nieuwe fase in je relatie.
Begeleiding door doula & verloskundige
De avonden worden verzorgd door Tami Kalir en Arjenne Hoeksema. Beiden hebben een nuchtere en holistische visie op zwangerschap, geboorte en ouderschap. Hun doel is om kennis, handvatten en ondersteuning te bieden om positief, bewust en met vertrouwen het life-event van het krijgen van een kind, samen te beleven.
Tami Kalir is zwangerschapsdocent, fysiotherapeut, doula en aerial-yogadocent. Zij weet je uit te nodigen om met je lichaam te voelen wat je met je hoofd al weet.
Arjenne Hoeksema is verloskundige en coach. Met haar jarenlange praktijkervaring kan ze jullie vragen beantwoorden en je coachen indien nodig.
Praktsiche informatie
Kosten:
Deze workshops zijn alleen als reeks te volgen, niet los. De kosten zijn 385 euro per stel, per reeks, vrijgesteld van BTW. Ben je aanvullend verzekerd? Dan kun je soms vanuit je aanvullende pakket tot maximaal 150 euro terugkrijgen. Je moet dan verzekerd zijn voor alternatieve geneeswijzen.
Data en aanmelden:
April, mei & juni
Vrijdagavond 5 april 2024, vrijdagavond 17 mei 2024, vrijdagavond 28 juni 2024
Je uitgerekende datum ligt tussen 23 augustus en 18 oktober 2024
We starten om 19:00 en ronden af om 21:30. Inloop vanaf 18:45
September, oktober & november
Vrijdagavond 6 september 2024, vrijdagavond 18 oktober 2024, vrijdagavond 29 november 2024
Je uitgerekende datum ligt tussen 24 januari en 21 maart 2025
We starten om 19:00 en ronden af om 21:30. Inloop vanaf 18:45